Pentingnya High Self Esteem Pada Mahasiswa Yang Kuliah Sambil Kerja

• moh. ayub ismail
• 02 Mei 2023
• 599 Views

Self esteem merupakan pikiran, perasaan dan pandangan seseorang terhadap dirinya sendiri. Pada Mahasiswa, self esteem menjadi komponen utama dalam pembentukan prestasi belajar. Mahasiswa yang memiliki high self esteem cenderung memiliki kepercayaan diri yang tinggi, yakin pada kemampuan diri, perasaan berguna dan merasa bahwa keberadaan dirinya sangat penting di dunia ini sedangkan self esteem dalam dunia kerja dapat meningkatkan motivasi dalam menghasilkan kinerja yang baik.

Self esteem dapat menurun apabila terdapat sumber stress yang diakibatkan ketidakseimbangan dalam hidup, seperti pengeloaan waktu yang buruk, kesulitan dalam membuat skala prioritas serta kesulitan dalam menyesuaikan diri. Permasalahan inilah yang seringkali dihadapi oleh para mahasiswa yang sedang menjalani kuliah sambil kerja. Apabila sumber permasalahan ini tidak diselesaikan maka dapat berujung pada penurunan self esteem yang dapat ditunjukkan dengan perilaku putus asa, malas, kehilangan motivasi, mudah tersinggung dan lain sebagainya.

Oleh karena itu, di sinilah pentingnya high self esteem pada mahasiswa yang kuliah sambil kerja. Berikut ulasannya :

• 1. Tidak mudah putus asa

Seseorang yang memiliki high self esteem  cenderung siap dalam menghadapi kegagalan. Orang dengan karakter tersebut akan terus berjuang hingga keinginannya tercapai. Meskipun demikian, individu tersebut mampu memposisikan dirinya, artinya individu mengetahui akan batasan dalam dirinya, tahu kapan harus maju dan berhenti.

• 2. Sukses dalam akademik

Mahasiswa yang memiliki tingkat akademik yang bagus cenderung memiliki high self esteem karena mahasiswa tersebut yakin akan potensi yang dimiliki sehingga biasanya para mahasiswa tersebut tergolong ambisius dalam mengejar cita-cita.

• 3. Memiliki inisiatif dalam menjalin hubungan sosial

Dalam bersosialisasi, individu dengan high self esteem memiliki kemampuan dalam memulai pertemanan dan membuat topik pembicaraan yang lebih beragam. Selain itu, biasanya seseorang dengan high self esteem lebih fleksibel dalam bergaul dan mampu memisahkan diri dari toxic relationship.

• 4. Lebih bahagia dalam menjalani hidup

Seseorang dengan high self esteem memiliki tingkat kebhagiaan yang tinggi dibandingkan dengan orang yang memiliki low esteem. Hal ini dikarenakan individu mampu untuk mengelola stress, anxiety, dan lebih terbuka dengan sudut pandang dari permasalahan yang sedang dihadapi.

Membangun High Self Esteem

Lalu bagaimana cara membangun high self esteem?  Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan high self esteem :

• 1. Mengenali diri sendiri

Proses mengenal diri sendiri dapat dilakukan dengan menulis tentang diri sendiri seperti kesukaan atau hal yang tidak disukai, kelebihan dan kekurangan, minat dan bakat, potensi diri dan lain sebagainya. Dengan lebih mengenal diri sendiri akan membantu untuk mengontrol diri dan lebih mampu untuk menonjolkan diri alih-alih fokus dengan kekurangan.

• 2. Tidak membandingkan diri

Fokus dengan diri sendiri akan memberikan kesadaran tentang sejauh mana kapasitas diri sendiri. Tidak perlu berpatok pada pencapaian oranglain. Hanya perlu fokus dengan pencapaian diri membuat self esteem meningkat.

• 3. Menjalin hubungan dengan orang yang positif

Lingkungan yang positif akan membawa seseorang menjadi lebih termotivasi dan menghargai keberadaan diri sendiri. Biasanya teman yang positif juga akan memberikan dampak pada hal-hal kecil yang tidak disadari yang dapat mempengaruhi gaya hidup.